Programma di allenamento next level football
Il nostro metodo è studiato per offrire ai ragazzi un percorso di crescita completo durante tutto il periodo invernale. Ogni sessione è progettata per sviluppare:
✅ Tecnica individuale – Dominio della palla, dribbling, passaggi e finalizzazione
✅ Mentalità vincente – Concentrazione, determinazione e spirito di sacrificio
✅ Capacità fisico-coordinative – Velocità, agilità, equilibrio e reattività
✅ Gioco di squadra e rapidità di pensiero – Decision making e applicazione in situazioni reali di gioco
✅ Disciplina e valori – Rispetto, etica del lavoro e spirito di squadra
Struttura dell’allenamento
Ogni allenamento della Winter Academy è organizzato per integrare tutti gli aspetti fondamentali della formazione calcistica:
1. Riscaldamento attivo e lavoro fisico-coordinativo
Esercizi mirati per migliorare rapidità, equilibrio, mobilità e reattività, sotto la guida dei preparatori atletici.
2. Focus tecnico individuale
Lavoro dedicato su controllo, conduzione, dribbling, passaggi e tiro, con esercitazioni progressive e adattate all’età e al livello dei partecipanti.
3. Gioco situazionale e sviluppo del decision making
Partite a tema, esercizi in superiorità/inferiorità numerica e situazioni reali di gioco per stimolare velocità di pensiero e capacità di scelta.
4. Applicazione finale: partita o torneo
Ogni seduta si conclude con una fase competitiva per mettere in pratica quanto appreso in modo divertente e stimolante.
ORGANIZZAZIONE DEI GRUPPI E DELLE STAZIONI
– I ragazzi vengono suddivisi in 4 gruppi in base a età e livello
– Ogni gruppo lavora su 4 stazioni diverse, ruotando ogni 20 minuti
– Tutto il percorso è strutturato per garantire intensità, coinvolgimento e zero tempi morti
DURATA E ORARI WINTER CAMP
⏱ Durata delle sessioni: 2 ore
🕙 Orario degli allenamenti: dalle 10:00 alle 12:00
DOVE E QUANDO
Presso “CENTRO SPORTIVO GRAZIOLA – Vialetto Atleti Azzurri d’Italia”
27/28/29/30 Dicembre 2025
2/3/4/5 Gennaio 2026